4h d’Engreux

Le club H2O a le plaisir de vous convier aux 4H d’Engreux, éditions 2026 et espère vous y voir nombreux-ses.
Cela se passera le 6 Juin!
Vous trouverez le programme, contenant les explications ainsi que le q-r code pour l’inscription ci-dessous :
https://drive.google.com/file/d/1WdwwR_V34gzbr0bLnvQEEP5RO_g1Fpzd/view?usp=sharing
Pour les inscriptions individuelles, voici le lien du questionnaire: https://forms.gle/8nDhr3i52t94AvKs8
Il est également possible de faire des inscriptions clubs : 4H 2026 inscription club
DATE LIMITE D’INSCRIPTION : 30/05/2026 

 

Stage de Noël

Stage de Descente au bord de l’Ourthe

infos : à venir

Découverte Slalom

Suite au manque d’eau que nous avons connu cet été, voici les dates de l’initiation au slalom !

Ce cycle “Découverte Slalom” a pour but de proposer une initiation complète au Slalom sur 4 journées et se clôture lors d’une 5ème journée en participant au Slalom du RMCS (sur le plat ou en eaux-vives, selon le niveau acquis).

De façon progressive et amusante, quel que soit votre niveau, venez apprendre la technique et le béa-ba du slalom.

Bloquez les nouvelles dates :  1/11  –  22/11  –  13/12

Infos : ffckayak.be@gmail.com

Conditions de participation : être membre d’un club affilié à la FFC et savoir nager

Inscriptions : ici

Cycle initiation Kayak Cross

Suite au manque d’eau que nous avons connu cet été, la FFC propose de nouvelles dates pour l’initiation au Kayak Cross !

La FFC propose un cycle “Initiation au Kayak Cross” qui a pour but de proposer une initiation complète au Kayak Cross sur 4 journées et se clôture lors d’une 5ème journée en participant au Championnat de Belgique de Kayak Cross !

Venez apprendre le Kayak Cross, étape par étape, en vous amusant amusante et quel que soit votre niveau !

Bloquez les nouvelles dates :   15/11  –  22/11    –  13/12

Infos : ffckayak.be@gmail.com

Conditions de participation : être membre d’un club affilié à la FFC et savoir nager

Inscriptions : ici

Journée découverte Descente Classique & Sprint et préparation à la compétition

La FFC, avec le soutien de l’ADEPS, organise 4 journées destinées à préparer les Descendeurs à la compétition et à la découverte du Sprint :

  • 27 décembre 2026

Ces journées seront réparties entre novembre et décembre 2026. Les lieux seront communiqués ultérieurement.

Départ, arrivée, sprint … l’occasion d’anticiper le vécu d’une course, de mettre en place de bonnes habitudes de course, d’apprendre le B.A-Ba de la compétition de Descente et du Sprint, …

Infos & inscriptions : ici

 

Journée découverte Descente Classique & Sprint et préparation à la compétition

La FFC, avec le soutien de l’ADEPS, organise 4 journées destinées à préparer les Descendeurs à la compétition et à la découverte du Sprint :

  • 6 décembre 2026
  • 27 décembre 2026

Ces journées seront réparties entre novembre et décembre 2026. Les lieux seront communiqués ultérieurement.

Départ, arrivée, sprint … l’occasion d’anticiper le vécu d’une course, de mettre en place de bonnes habitudes de course, d’apprendre le B.A-Ba de la compétition de Descente et du Sprint, …

Infos & inscriptions : ici

 

Journée découverte Descente Classique & Sprint et préparation à la compétition

La FFC, avec le soutien de l’ADEPS, organise 4 journées destinées à préparer les Descendeurs à la compétition et à la découverte du Sprint :

  • 29 novembre 2026
  • 6 décembre 2026
  • 27 décembre 2026

Ces journées seront réparties entre novembre et décembre 2026. Les lieux seront communiqués ultérieurement.

Départ, arrivée, sprint … l’occasion d’anticiper le vécu d’une course, de mettre en place de bonnes habitudes de course, d’apprendre le B.A-Ba de la compétition de Descente et du Sprint, …

Infos & inscriptions : ici

 

Journée découverte Descente Classique & Sprint et préparation à la compétition

La FFC, avec le soutien de l’ADEPS, organise 4 journées destinées à préparer les Descendeurs à la compétition et à la découverte du Sprint :

  • 1er novembre 2026
  • 29 novembre 2026
  • 6 décembre 2026
  • 27 décembre 2026

Ces journées seront réparties entre novembre et décembre 2026. Les lieux seront communiqués ultérieurement.

Départ, arrivée, sprint … l’occasion d’anticiper le vécu d’une course, de mettre en place de bonnes habitudes de course, d’apprendre le B.A-Ba de la compétition de Descente et du Sprint, …

Infos & inscriptions : ici

 

Stage congé de détente 2027

Lors du congé de détente 2027, la FFC organise un stage kayak entraînements et perfectionnement. Celui-ci aura lieu en internat au Centre Adeps de Chiny du lundi 22 au vendredi 26 février 2027.

La navigation se fera sur Semois ou autres rivières en fonction des niveaux d’eau.

Ce stage est ouvert aux jeunes à partir de 12 ans (ou suivant recommandations des encadrants).

Ce stage est un stage d’entraînements pour pagayeurs en phase de progression avec objectifs compétitions, aux athlètes en perfectionnement et/ou ayant été sélectionnés en équipe nationale.

Plusieurs groupes seront formés en fonction des niveaux.

Au programme:

  • canoë kayak
  • course à pied, course d’orientation
  • musculation – approche renforcement musculaire.
  • sports collectifs ( suivant disponibilités du hall )

Infos & inscriptions : à venir

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