Stage congé de printemps 2024

Durant le congé de Printemps 2024, la FFC organise un stage kayak.

Celui-ci aura lieu en internat  du lundi 29 avril au vendredi 3 mai 2024, au Centre ADEPS de Froidchapelle, rue du Cierneau 4 (Barrage de l’Eau d’Heure).

La navigation en bateau de descente et/ou de course en ligne se fera sur le lac de L’Eau d’Heure.

Ce stage est ouvert aux jeunes à partir de 12 ans ( ou suivant recommandations des encadrants ).
C’est un stage de développement – approche et technique course en ligne. 
Plusieurs groupes seront formés en fonction des niveaux.
Au programme:
  • canoë kayak – technique.
  • course à pied, course d’orientation
  • approche renforcement musculaire.
  • sport collectif ( suivant disponibilités du hall )

Infos : stage printemps 2024

Pagaies Couleur 20 avril 2024

Vous avez 3h, 1 voire 3 semaines de kayak dans les bras ?

Participez à l’une des session des Pagaies de Couleur et repartez avec votre brevets et des objectifs de progression !

Inscriptions jusqu’au 17 avril 2024 : ici

Pagaies Couleur mars 2024

Vous avez 3h, 1 voire 3 semaines de kayak dans les bras ?

Participez à l’une des session des Pagaies de Couleur et repartez avec votre brevets et des objectifs de progression !

Inscriptions : ici

Stage congé de détente 2024

Durant le congé de détente 2024, la FFC organise un stage kayak.

Celui-ci aura lieu en internat sur le site de l’ADEPS de Chiny du lundi 26 février au vendredi 1 mars 2024.

La navigation se fera sur Semois ou autres rivières en fonction des niveaux d’eau.

Ce stage est ouvert aux jeunes à partir de 12 ans ( ou suivant recommandations des encadrants ).

Ce stage est un stage pour pagayeurs en phase de progression avec objectifs compétitions nationales, pour athlètes en perfectionnement et/ou ayant été sélectionnés en équipe nationale.

Plusieurs groupes seront formés en fonction des niveaux.

Au programme:

– canoë kayak

– course à pied, course d’orientation

– musculation – approche renforcement musculaire.

– sport collectif ( suivant disponibilités du hall )

Infos : stage détente 2024

Journée 3/5 découverte SPRINT et préparation à la compétition

La FFC avec le soutien de l’ADEPS organise 5 journées destinées à préparer les Descendeurs à la compétition et à la découverte du Sprint.

Ces journées seront réparties entre novembre 2023 et septembre 2024, avec une troisième date le 21 janvier 2024 au Centre Nautique de Campana !

Départ, arrivée, sprint … l’occasion d’anticiper le vécu d’une course, de mettre en place de bonnes habitudes de course, d’apprendre le B.A-Ba de la compétition de Descente et du Sprint, …

Préparation idéale avant le lancement de la saison de Descente qui aura lieu la semaine suivante !

Inscriptions obligatoires au plus tard le 17 janvier 2024  ici

4h de Namur

Le NKCC organise sa première compétition de kayak ouvertes à tous.

Une course de 4 heures par équipe de 2 ou en solo autour de l’île Vas-t’y-Frotte !

Infos : Programme   –   NKCC

Inscriptions : Inscriptions

Marathon des 2 Ourthes – Propagande

Marathon des 2 Ourthes – Propagande organisé par H2O

Catégories :

  • K1 Junior H&D: 2006-2009 19 km
  • K1 Senior open H&D: 2005 et avant 30 km
  • K1 Vet H&D: 1979 et avant 30 km
  • K1 Short Distance Tous 19km

Les K1, R1, et tous bateaux monoplaces sont autorisés dans ces catégories.

  • K2H: Tous 30 km
  • K2D: Tous 30 km
  • K2 Mixte: Tous 30 km

 

Programmes : Marathon 2 Ourthes 2024 invitation-uitnodiging

Inscriptions : Avant le 18-11-2024

Cliquez ici     ou  scannez le code QR ==>

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